高知のストレッチ専門店ストレッチをLife Styleに
1人では伸ばせない：プロのストレッチを提供◎
「パーソナルストレッチ」
- 自分自身では続かない。
- 健康的な身体作りをしたいのに続かない。
- 猫背が治らない。
- 疲れが取れない。
- むくみが取れない。
- ゴルフのスコアが上がらない。
- 筋肉（身体）が硬すぎる。
- 日常生活では、身体を動かす機会が少ない。
- 将来「寝たきり」になりたくない。
- スポーツをしていて「怪我」を予防したい
現代では、スマホやデスクワークの時間が長く、
全身が固まっている人も多いです。
その悩みフェイバーストレッチが
全て解決します！
88％以上の方が
ストレッチ後すぐに効果を実感している
フェイバーストレッチとは？
不調の原因へ直接・間接的アプローチすることで
不調の予防や根本から改善し、身体を変えていく
フェイバーストレッチ（整体）では、“静的ストレッチ”、“動的ストレッチ”、“PNFストレッチ”、“ボディケア”、“ストレッチポール”という動きを取り入れたストレッチにより、筋肉の柔軟性を向上させ、関節の可動域を広げることで、不調が起こりにくい身体へと導きます。
脱力した状態で、トレーナーに身体を任せることで、一人では伸ばしきれない部分まで「パーソナルストレッチ」「パーソナルボディケア」だからこそ、最大可動域までしっかりアプローチしていくことができます。
表層筋と深層筋
人間の身体には、表面にあり身体を動かしたり関節を動かす「表層筋」（アウターマッスル）と、身体の奥にあり骨と骨をつなぎ姿勢を保持する「深層筋」（インナーマッスル）があります。
マッサージ（手揉み）は主に表層筋にアプローチを加えるのに対して、ストレッチでは指圧では届かない深層筋へのアプローチもできるので、表層筋と深層筋の両方に施術ができます。
フェイバーストレッチの強み
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トレーナー資格保有
一般・学生・プロアスリートのお客様もサポートしているトレーナーからマンツーマンでストレッチを受けることが可能。怪我をしない身体作りやボディケアの重要性だけでなくお客様のお悩みに対して〔トレーナー・管理栄養士・セラピスト〕の立場からサポートさせていただいております。
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トータルサポート
フェイバーのスタッフは各専門家が連携してサポートしております。〔トレーナー・管理栄養士・セラピスト〕が〔トレーニング・食事（栄養学）・ストレッチ・ボディケア〕を各フロアでサポートしております！
トレーニングのみ実施しても、ストレッチ（ケア）が疎かになると、健康的な身体は獲得できません。〔ストレッチ×食事×トレーニング〕を組み合わせて、習慣を作っていくことをオススメします。 -
高リピート率
フェイバーストレッチでは、ストレッチを受けたその日から効果を実感できるため、初回のお客様でも約7割の方が次回予約・回数券などを取って（購入して）いただいております。※ご自身でも「ストレッチ習慣」を作っていただくことを推奨しております。どこに行っても「良い習慣」を作っていかないことには結果は出ません。そんな悩みに対して寄り添ってサポートさせていただきます。
※フェイバーストレッチのご利用が初めての方が対象になります。
※特別価格は予告なく、変更・終了する場合がございます。ご了承ください。
※表示価格はすべて「税込」です。
新型コロナウイルス感染症への
対策について
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WEB予約は24時間いつでも受付中です
お客様の声
初回ストレッチの流れ
カウンセリング身体のお悩みや、仕事環境、生活習慣をお伺いして、最適なメニューを提案させていただきます。
お着換え更衣室へご案内いたします。ウェアやズボンは無料で貸し出ししております。
身体評価（チェック）当日の姿勢・柔軟性・関節可動域のチェックを行います。
ストレッチリラックスした状態でトレーナーに身体を預けていただきます。
アドバイスご自宅でもできるセルフストレッチをお伝えします。
スタッフ
セラピストNoriNoriko日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
代表トレーナー塩田 拓実Shiota TakumiNSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会
公認 パーソナルトレーナー）NASM-PES（全米スポーツ医学協会公認 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング
指導者）TRX（R） Suspension Training Course（STC）
修了インストラクター 公益財団法人健康・体力づくり事業財団公認
健康運動実践指導者 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクターJSPO–AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）受講中
管理栄養士 兼 トレーナー津田 彩花Tuda Ayaka管理栄養士NASM-PES（全米スポーツ医学協会公認 パフォーマンス
エンハンスメントスペシャリスト） 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
Q.ストレッチって痛い？
無理な痛みが伴うことはありません。フェイバーストレッチ（整体）では各お客様に合わせて専用メニューを作成しております。お客様の目的を無理なく達成できるように施術させて頂きます。※ボディケアメニューもございますので、ご安心下さい。
Q.身体が硬くても大丈夫ですか？
問題ございません、ご安心してお越しください。柔軟性が向上し、お客様の健康やパフォーマンスUPにつながるよう全力でサポートいたします。
Q.運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、運動経験の有無は問題ございません。ストレッチは年齢や性別、運動経験の有無に関係なく、気軽にトライできる体質改善でもあります。お客様一人ひとりに合った無理のないメニューをご提案いたします。
Q.入会金や年会費などはありますか？
入会金や年会費はございません。当店では単発もしくは回数券でのご来店を推奨しております。
Q.小学生・中学生・高校生・大学生でも利用できますか？
はい。ご利用できます。当店では学生アスリートのお客様もご利用いただいております。怪我を予防していきたい方にはオススメしております。
Q.予約方法は？
ホットペッパービューティー様or公式LINEor電話orインスタなどからご予約下さい。
Q.健康保険は使えますか？
申し訳ございませんが、ご利用できません。原則自費・自由施術になります。
